Según los resultados encontrados en este estudio por Suarez.M, Parra.C, Beltran.H, :
Se concluye que un programa de entrenamiento de TRX de ocho semanas de duración, con una frecuencia tres días por semana muestra cambios significativos en la propiocepción de los jugadores de la selección de futbol sala de la universidad santo tomas, se observan cambios positivos con respecto a la medición antes y después del GE, porcentajes que pasan de negativo a intermedio e intermedio a positivo, obteniendo así diferencias relevantes con respecto al grupo control en el cual muchos valores siguieron igual o cambiaron su porcentaje levemente , se refleja una variación importante en el test de trote en el puesto con los ojos cerrados y test de estabilidad ojos cerrados, como lo evidencia la gráfica 18,21 y 22 donde el GC presenta calificaciones negativas e intermedias, comparándolo con el GE el cual no muestra calificaciones negativas. Así mismo este tipo de entrenamiento muestra una diferencia entre el GC y GE siendo este último el grupo el de mejores porcentajes de calificaciones positivas. Los programas de entrenamiento funcional TRX pueden entonces implementarse para la mejora de la propiocepción en los jugadores ya que si se mejora este aspecto no solo obtendrá beneficios como prevención de lesiones, aumento de fuerza como lo mencionan algunos autores, sino también una mejora significativa de la propiocepción y con esta un avance general del rendimiento del deportista. Titulillo: Efectos del entrenamiento de TRX sobre la propiocepción 54 En futuras investigaciones, con muestras más amplias, sería recomendable la aplicación de test con datos continuos que permitan obtener resultados estadísticos que verifiquen el nivel de asociación entre la variable de entrenamiento funcional TRX y propiocepción.
Suarez.M, Parra.C, Beltran.H, (2015). EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE TRX SOBRE LA PROPIOCEPCIÓN DE LOS JUGADORES DE LA SELECCIÓN MASCULINA DE FÚTBOL SALA DE LA UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS DE BOGOTÁ. Recuperado de:http://repository.usta.edu.co/bitstream/handle/11634/3262/Beltr%C3%A1nhugo2015.pdf?sequence=1
Se concluye que un programa de entrenamiento de TRX de ocho semanas de duración, con una frecuencia tres días por semana muestra cambios significativos en la propiocepción de los jugadores de la selección de futbol sala de la universidad santo tomas, se observan cambios positivos con respecto a la medición antes y después del GE, porcentajes que pasan de negativo a intermedio e intermedio a positivo, obteniendo así diferencias relevantes con respecto al grupo control en el cual muchos valores siguieron igual o cambiaron su porcentaje levemente , se refleja una variación importante en el test de trote en el puesto con los ojos cerrados y test de estabilidad ojos cerrados, como lo evidencia la gráfica 18,21 y 22 donde el GC presenta calificaciones negativas e intermedias, comparándolo con el GE el cual no muestra calificaciones negativas. Así mismo este tipo de entrenamiento muestra una diferencia entre el GC y GE siendo este último el grupo el de mejores porcentajes de calificaciones positivas. Los programas de entrenamiento funcional TRX pueden entonces implementarse para la mejora de la propiocepción en los jugadores ya que si se mejora este aspecto no solo obtendrá beneficios como prevención de lesiones, aumento de fuerza como lo mencionan algunos autores, sino también una mejora significativa de la propiocepción y con esta un avance general del rendimiento del deportista. Titulillo: Efectos del entrenamiento de TRX sobre la propiocepción 54 En futuras investigaciones, con muestras más amplias, sería recomendable la aplicación de test con datos continuos que permitan obtener resultados estadísticos que verifiquen el nivel de asociación entre la variable de entrenamiento funcional TRX y propiocepción.
Suarez.M, Parra.C, Beltran.H, (2015). EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE TRX SOBRE LA PROPIOCEPCIÓN DE LOS JUGADORES DE LA SELECCIÓN MASCULINA DE FÚTBOL SALA DE LA UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS DE BOGOTÁ. Recuperado de:http://repository.usta.edu.co/bitstream/handle/11634/3262/Beltr%C3%A1nhugo2015.pdf?sequence=1
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