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Entrevista I

octubre 24, 2017

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TRX ANGULOS Y CANTIDAD DE CARGAS

Segun Gulmez y su estudio realizado afirma que: Este estudio tuvo como objetivo determinar y comparar la cantidad de cargas en las correas TRX Suspension Trainer (TRX) y las fuerzas de reacción del suelo en 4 ángulos diferentes durante las flexiones TRX. Veintiocho hombres (edad media, 24,1 ± 2,9 años, altura, 179,4 ± 8,0 m, peso, 78,8 ± 9,8 kg) de educación física y estudiantes universitarios deportivos participaron en este estudio. Los sujetos fueron probados en ángulos TRX (0, 15, 30, 45 °) durante las flexiones de TRX. Los datos de fuerza se registraron mediante una plataforma de fuerza y células de carga integradas en las correas TRX. Los resultados muestran que a medida que se reducía el ángulo TRX, la carga aplicada a las correas TRX aumentaba y simultáneamente la carga medida por la plataforma de fuerza disminuía. Esto fue cierto tanto para la articulación del codo que cambia de la flexión a la extensión y viceversa. Cuando el ángulo TRX se ajustó a 0 ° y los codos de los...

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